Acı ayıt veya hayıt olarak da bilinen, beşparmak otu, gülgiller ailesine mensup bir bitkidir. Özellikle, adet düzenleyici olarak kullanılan beşparmak otunun, faydalarını sayacak olursak  * İSHAL İÇİN : 25 gr kadar kökü bir litre suda çay gibi haşlanıp günde bir kaç fincan içilirse ishali geçirir.* CİLT BAKIMI VE CİLT LEKELERİ İÇİN : Çiçeklerinden yapılan haşlaması yüzdeki lekeleri geçirir, cildi yumuşatır, güzel bir renk verir.* MİDE İÇİN : 25 gr kadar kökü, 1 litre suda, çay gibi haşlayıp, 1 fincan içirseniz, mide ekşimelerine iyi gelir.* Ağız yaralarını geçirir.* Vücuda kuvvet verici özelliği vardır..* Bademcik ve boğaz iltihaplarında bol su ile gargara yapılırsa boğazı yumuşatır.* Diş ağrıları için kökü çiğnenirse fayda sağlar.* Diş etlerini kuvvetlendirir.KULLANIM ŞEKLİ :  4 bardak suya, 50 gr. konularak 10 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür. Günde 3 kere, yemeklerden önce, 1 er çay bardağı içilir. Gargara içinde aynı su kullanılır.

Mersin yağı genellikle şeker hastalığı (Diyabet Hastalığı), Hemoroid hastalığının tedavisinde yardımcı amaçlı olarak kullanılır.  Diğer faydaları ise * Nefes açıcı özelliğe sahiptir. * Gerginliğe ve uykusuzluğa iyi gelir. * Adele kuvvetlendirici spor sakatlıklarında masaj için çok uygundur. * Yağlı tahriş olmuş ve iltihaplı ciltler için kullanılır. * Astımlı hastalarda haricen infüzyon şeklinde faydalıdır. Kullanım Şekli : İki şekilde kullanılır.Dahilen günde 1 fincan suya 5 damla damlatılarak içilir. Haricen cid masaj şeklinde uygulanır.

Kanal 7 ekranlarında yayınlanan SERDEMİN MUTFAĞI adlı programa katılan, kimya ve güzellik uzmanı şems aslan, cildi ve metabolizmayı güçlendiren, kanı temizleyen, Osmanlı padişahlarının hap niyetine tedavi amaçlı yedikleri, susamlı kurabiye nin tarifini verdi. Şems aslanın deymi ile ‘ 5 li mucize ‘kurabiyenin yapılışı
MALZEMELER:
*200 gr. Çekilmiş ceviz,
*200 gr. Çekirdeksiz kuru üzüm,
*200 gr. Kuru kayısı,
*200 gr. Bal,
*1 limonun suyu ve kabuğu,
YAPILIŞI: Cevizi, kuru kayısıyı, ve kuru üzümü rondodan çekin. Balın içine karıştırın.(karıştırma sırasında tahta kaşık ve ya gümüş kaşık kullanın )bu karışımdan 1 er kaşık alıp ,tamamen susam bulayın. Ve buşakilde hazırlanmış bu kurabiyeden sabah ve akşamları 1 er tane yiyin. Daha fazla yerseniz alerji yapma olasılığı olabilir.
ŞEMS ASLAN DAN CİLT BEYAZLAŞTIRICI LEKELERİ VE SİYAH NOKTALARI GİDERİCİ MASKE
Faydaları : cilt beyazlaştıran, güneş lekelerinden arından ,siyah noktaları yok eden, cilt sarkmalarını toparlayan  ve aynı zamanda da gözaltı morluklarına çok faydalı olan bir maskedir.
MALZEMELER:
*1 çay kaşığı kurutulmuş yumurta kabuğu tozu,
*1-2 damla limon suyu,
*1 yumurta akı,
*Yarım çay kaşığı bal,
*1 çay kaşığı melisa yağı,
YAPILIŞI : Yumurtanın kabuğunu iyice ezip toz haline getirin. cam bir kabın içine koyup  İçine diğer malzemeleri de ilave edip tahta veya gümüş kaşıkla karıştırın.  Önce cildinizi peeling yaparak ölü hücrelerden arındırın. Sonra bu maskeyi yüzünüze masaj yaparak yedirin. 7-8 dakika bekletip yıkayın.
Bu maskeyi haftada 2-3 sefer uygulayın. Kalan maskeyi buzdolabında saklayın.içindeki limon suyu sayesinde sivilceler kurur. Yumurta kabuğunun içinde 80 taneden fazla faydalı madde vardır. Bal cildi besler. Yumurta akı cildin gerginleşmesini sağlar.

Cilt kuruluğu genellikle, az miktarda su tüketilmesinden dolayı olur. Tabi genetik bir cilt rahatsızlığınız yoksa. Ender Saraç 21 Eylülde yayınlanan programında cilt kuruluğu için susam yağını önerdi.Öncelikle bol sıvı alıp,özellikle rezene çayı tüketmelisiniz. Rezene iyi bir sıvı kaynağıdır. Arkasından da susam yaCİLT KURULUĞU İÇİN SUSAM YAĞININ KULLANIMI : Susam yağını, ben mari usulü ılıtın. Tüm vücudunuza sürün.

Şems Aslan Çikolata Maskesi Tarifi

Şems Aslan Kanal 7 ekranlarında, Serdem Coşkunun konuğu oldu ve hem ciltteki sivilcelere, hem de strese fayda sağlayan Çikolata Maskesinin tarifini verdi. Bu tarifi, kaçıran izleyenler için bir kez de biz yayınlamak istiyoruz.
Şems Aslan Çikolata Maskesi Gerekli Malzemeler:
*3 yemek kaşığı ısıtılmış siyah çikolata,
* Bir Miktar  hindistan cevizi yağı,
* Bir Miktar susam yağı,
Çikolata Maskesi Hazırlanışı Ve Kullanım Şekli : 3 yemek kaşığı ısıtılmış siyah çikolatanın içine, hindistan cevizi yağını ve susam yağını ilave edip karıştırın. Temizlenmiş cildinize gözaltı ve dekolteniz dahil tüm yüzünüze uygulayın… Ciltteki sivilceler için sonderece faydalıdır.

Şems Aslan Çikolata Maskesi Tarifi , Şems AslanSivilceler İçin Çikolata Maskesi